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Thè Verde | Sei Troppo Sottovalutato! 🌸

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Bentornate/i ragazze/i..
Oggi voglio parlarvi non di make-up tanto meno di prodotti di bellezza.
La bellezza e la pulizia partono principalmente da dentro e per questo oggi voglio affrontare la tematica Thè!
Tè-verde-bevanda
Il thè verde è stato molto sottovalutato negli ultimi tempi.
Aiutante di una buona alimentazione, aiuta a perdere peso, migliora le funzioni del cervello ed è un ricchissimo antiossidante.
Ci sono tanti benefici che non conosciamo o a cui non facciamo caso, molti dei quali davvero importanti:
🔸 Fa vivere più a lungo: Bevitori di thè hanno meno rischi di problemi cardiovascolari e di cancro.Riduce i rischi cardiovascolari: Studi hanno evidenziato che il thè riduce i problemi cardiovascolari come infarto ed ictus.
🔸 Riduce i rischi di diabete di tipo 2: Studi hanno dimostrato che il thè verde migliora e riduce gli zuccheri nel sangue e l’insulina.
🔸Protegge il cervello e previene l’Alzheimer negli anziani:
Migliora le funzioni celebrali a breve termine anche se protegge il cervello in età avanzata.
🔸Migliora la salute: Ricco di polifenoli che sono potenti di antiossidanti ( questi possono ridurre la formazione di radicali liberi proteggendo le cellule e le molecole )
🔸Aiuta a perdere peso: Aiuta a bruciare i grassi e accelera il metabolismo di conseguenza aiuta a perdere peso.
Degli studi dimostrano che diminuisce o grassi soprattutto nella zona addominale (anche se dipende da caso a caso )


Le Leggende

 
Come forse pochi sapranno esistono anche per il Thè delle leggende molto famose:
🔹 Leggenda indiana: Grazie alla masticazione delle foglie di thè un monaco Buddhista riuscì a portare a termine il suo voto di restare sveglio per 7 anni di seguito.
🔹 Leggenda Giapponese: Le piante da Thè hanno origine dalle ciglia di Buddha che caddero a terra un giorno nel momento in cui si strofinò le palpebre per evitare di addormentarsi nel mezzo di una lunga meditazione.
🔹 Leggenda Cinese: Il Thè fu scoperto dall’imperatore Chen Nungil quale stava sorseggiando un po’ di acqua bollita sotto una pianta di thè; una foglia fu strappata dal vento e cadde all’interno della tazza d’acqua e l’imperatore rimase stupito dal gusto delizioso di quella bevanda.
 


La Mia Esperienza

Ultimamente in questi mesi sembra già pieno giugno ( tranne questa settimana un po’ così ) e il caldo si fa sentire, mi son trovata bene a provare il Thè Verde della Lipton.
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Ha un gusto leggero e mi da la carica giusta, dopo mesi mi sento anche molto meno gonfia e sarà la mia bevanda durante questa estate.
Ne preparo una bottiglia da 1.5 litro la sera prima per il giorno dopo.
Lo prendo temperatura ambiente una tazza la mattina a colazione, una il pomeriggio e infine prima di andare a letto, tutto con un po’ di limone e un cucchiaino di zucchero.
Quindi si, lo consiglio anche come bevanda durante il giorno ( senza mai esagerare ).
 

Voi invece lo bevete? 🌷

 

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